Waar kan ik hulp vinden?

Soms is het gamen zo ver uit de hand gelopen dat je het zelf niet meer op kunt lossen. Dan is het moment gekomen voor een volgende stap. Hieronder vind je een kaart met instellingen die hulp kunnen bieden.
Als je hieronder je provincie selecteert, dan volgen de contactgegevens van instellingen voor hulp bij jou in de buurt.

Je kunt ook in het kaartje hieronder zien waar er hulp zit in de buurt.

Online zelfhulp

Je kunt ook online zelfhulp volgen via Mirro. Deze module is bedoeld voor mensen van 16 jaar en ouder die hun gamegedrag onder controle willen krijgen of houden. Het programma kan je helpen meer inzicht te krijgen in je eigen gamegedrag, met oefeningen die je in je eigen tempo kunt doen. Als je deze zelfhulp wilt doen, heb je een account nodig. Dit kun je aanvragen via je zorgverzekering, via school of je werkgever.

Digitale behandeling

Sommige instellingen bieden een behandeling online aan. Bijvoorbeeld bij Jellinek Digitaal. Je hebt contact met je behandelaar via beeldbellen en je volgt zelf online modules in een online omgeving. De behandeling bestaat uit cognitieve gedragstherapie.

Bij de Gamen Infolijn kunnen we met je meedenken over welke hulp passend is. Je kunt ons bereiken voor advies of andere vragen over gamen op 0900-1995 (10ct/m).